Weekend, święta i wakacje to czas wolny od codziennych obowiązków szkolnych i zawodowych. Można spędzić go przed telewizorem, spacerując po parku i lesie, plażując lub wybrać się na rowerową wyprawę. Pomysłów na to, by się nie nudzić, jest wiele. Najcenniejsze są te, które pozwolą spędzić czas wolny z rodziną. Dadzą możliwość zacieśnienia więzi między rodzicami […]
Rok: 2017
Jakie jest działanie stresu na nasze zdrowie?
Każdy z nas odczuwa stres. Słowo stres oznacza napięcie, nacisk i pochodzi z fizyki. Do nauk o zdrowiu wprowadził je po raz pierwszy w 1926 roku H. Selye.